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阅读本书的十条说明1.你有权支配你的金钱，选择买还是不买本套丛书。本说明建议你买，因为金钱虽然代表了许多毫无价值的目的，但是如果能换取对你生命有意义的东西，那么它也同样具有道德上的重大意义。2.你有权选择全套购买还是分册购买。本说明建议你全套购买，以便能够享受人生四季的春华秋实，以便能够保证一日三餐有规律地“进食”，以便精神的食粮如同面包、甜点和汤一样有机搭配、营养均衡。3.你有权选择阅读时间。本说明建议你按早、中、晚三个时段进行阅读：清晨朗读《精神食谱》，给你信心；中午默读《思想食谱》，学会沟通：晚上共读《心灵食谱》，勇于去爱。4.你有权选择持续阅读还是间断阅读。本说明建议你持续阅读。如果你每天坚持读十五分钟，意味着你一周读半本书，一个月读两本，一年读二十本，一生读一千本甚至超过一千本书。5.你有权选择独自享受还是与人共享。本说明建议，当一段文字或一个故事深深地感动你的灵魂时，告诉你的亲人和朋友你的感受和你为什么要和他们分享，在分享中你会得到更多的东西。6.选择阅读方式是你的自由，本说明建议采取慢速阅读，对每个段落、每个句子、每个短语，甚至每个词都仔细品味，像品尝美酒一样地享受—一一次品尝一点，每一次都会给你一点温暖的光亮，一点精神上的一每篇文章、每个故事都包含大量的生命智慧和经验。7.你有权注意或者忽略书中富有创意的设计（包括阅读时间、地点、阅读心情和天气)，本说明建议你留下每次阅读记录，这些符号将记录你的生命历程，蓦然回首，或许会有几分感动。8.你有权使用还是不使用空白书—《我的食谱》。本说明建议你保持良好的写作习惯，并能让大家来分享你的思想、你的故事一将你的感悟和故事寄给我们，我们将会挑选100篇结集出版一套中国人自己的《生命食谱》。9.你有权选择是否将书中的思想和理论运用于实践。本说明建议你边阅读边付诸行动；学习是一种主动的行为，只有实践才能融会贯通，才能真正达到其目的。10.你无权修改作者的观点和编者的思路，但你有权对这些思想保留自己的意见：你有权选择是否表达这些意见，本说明建议你提出宝贵的意见，以便我们改进，以便你在未来能获得更多更好的书籍。2
