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宝宝辅食添加一览表月龄添加尝试食物性状新增食物奶与辅食每天辅食种类比例次数4个月米汤米汤流质10:10-1奶+汁+5-6个月汁状食物稀糊9:11-2食物稀泥糊状泥糊状颗粒羹奶+汁+泥稀米粥、7~8个月6:43食物状食物糊+颗粒羹稀面糊稠米粥、奶+汁+泥烂面条、9-10个月糊+颗粒羹4:63血豆腐、+糕嫩豆腐奶+汁+泥包子、饺11-12个月糊+颗粒羹子、碎菜、2:83+半固体肉末、炒菜奶+汤+颗馒头、米粒羹+半固1-1.5岁饭、炖菜、1:9三奶三餐体+软固体+全固体水果块奶+汤+几乎能吃奶作为食物1.5-3岁软固体+所有性状中的1种三餐全固体的食物奶量喂奶蔬菜水果蛋黄肉类烹调油(毫升)次数(克)(克)(个)(克)(克)800-10007-9一700-8004-6600-800410-1510-15600-800420-3020-3010-15600-800340-5040-50蒸蛋30-408-10600150-200150-200蒸蛋10010-155002150-200150-200蒸蛋100-15015-20重点营养素关注页码钙60碘76维生素D60硒77铁49维生素A68维生素E84叶酸53维生素B269卵磷脂92
