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目录第一章人到中年以后，应防病于未然第二章中老年的生理特点4第一节中年人的生理特点……第二节老年人的生理特点…第三章中老年常见疾病的防治14第一节呼吸系统疾病……17慢性支气管炎〔17)肺炎〔18〕肺结核第二节循环系统疾病…第三节消化系统疾病…胰腺炎〔28)第四节内分泌系统疾病……29第五节造血系统疾病…………31第六节女性生殖系统疾病…31〔34)更年期综合症〔35)子宫脱垂、卵巢肿瘤〔36)囊性增生病〔37〕第七节男性生殖系统疾病…382前列腺肥大〔38)前列腺癌〔38)膀胱第八节精神疾病……40更年期忧郁症〔40)老年性痴呆〔40)第九节外科疾病……41颈椎病〔41〕肩关节周围炎〔41)腰腿第十节其它疾病………43龋齿〔43)牙周病〔44〕牙本质过敏症〔44)老视4)老年性白内障〔45〕第四章中年以后的摄生47第一节合理的饮食……47第二节坚持锻炼……52第三节预防积劳成疾………57第四节精神的保养……60第五章抗衰老与长寿64第一节什么是衰老和老年………64第二节寿星们的基本经验……66第三节老年人的体育锻炼……67结束语附录：常用临床化验的正常值70血液化验正常值〔71〕尿、粪、淡化验正常值〔72)常用血液生化检查正常值〔72
