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前言前言随着生活水平的提高，周围青少年的平均身高也正在逐步升高，社会观念和家长对孩子身高的期望值更是“节节高”，我们好像进入了一个“恐矮时代”，很多男孩希望自已如姚明般人高马大、玉树临风，而女孩们同样渴望能像模特那样身材高挑、亭亭玉立。然而，一个人的身高多高是有客观规律的。身高受个体生长发育的影响，而后者是由遗传和环境因素共同决定的。其中遗传因素占60%~70%，遗传决定了生长发育的可能性，环境条件决定了生长发育的速度及可能达到的程度；身体不同的组织和器官，生长速度也是不一样的，有先有后，快慢不一，不是同时停止生长。一般孩子身高的增长主要依靠的是骨干之间的骨骺增长。骨骺的增长早期主要体现在小腿和大腿上，到了青春期的后期，就是高中这个阶段，主要体现在脊柱，这时候脊柱的增长，如果注意锻炼和营养，还能继续增高4~6厘米。正常人的生长过程中有两个身高快速增长的阶段，即所谓生长高峰期：婴儿期和青春发育期。新生儿出生的第1年身1高可增加25厘米，第2年增加12厘米左右；而在青春发育期，孩子平均每年可以增高7~10厘米，这个时期持续大儿童营养百问约有三年，在此期间总共增加25~28厘米左右。这两个时期是决定孩子们成年后身高的关键时期，但这个时期，孩子的生长受到各种环境条件的影响，最终会影响孩子遗传所决定的生长潜能的发挥。另外，二者相比较，青春发育期更重要，因为如果婴儿时期长个受到影响，只要及时纠正影响增高的各种因素，孩子还是有充足的“追赶生长”时间，最终还有可能赶超上同龄的小伙伴。如果追赶生长的能力在青春发育期受到限制，一旦错过这个增高的黄金时期，则悔之晚矣。除了一般的遗传、客观环境影响孩子生长发育外，不同种族、家族和个人性成熟的迟早、对营养的需求、对疾病的抵抗能力不同等，都可能对身高产生影响。适当的营养可使人的生长潜力得到充分发挥。急性疾病会影响孩子的体重，但是一些慢性疾病，对身高和体重的影响可能更大一些。因此孩子的身高要从娘胎里抓起。母亲怀孕时的营养、情绪，有无疾病如高血压、妊娠毒血症、糖尿病、感染等，都可以影响到孩子的健康。有的母亲怀孕时喝酒、吸烟、服用副作用较强的药物、拍X线片，以及出现子宫、胎盘异常等，都对胎儿生长发育不利。北京协和医院内分泌科矮小门诊近20年来共诊治了约4500例矮小患
